Operation har siden 1989 (1996 i Danmark) været det man tilbød for at hjælpe på symptomer der kommer af hoftedysplasi. Operationen GANZ/ PAO (periacetabulær osteotomi) er dog ikke en garanti for at smerterne forsvinder eller bliver bedre. Der er desværre mange der oplever at symptomerne ikke ændrer sig, eller faktisk bliver værre. Og der er også gruppen hvor symptomerne bliver gradvist bedre eller helt forsvinder. Der er desværre endnu ingen tal på dette endnu.

Læs mere om operationen her: http://www.hoftekirurgi.com/behandling/paoganz/

Er du ikke sart, men vil vide hvordan operationen foregår er her et link til videogennemgang af operationen: Operations-video

Du skal finde ud af om du vil investere energi og tid og prøve at træne, for at undgå operation. HUSK du mister ikke noget ved at prøve dette først. Tværtimod, du har alt at vinde.

Det er vigtigt du opsøger en fysioterapeut eller kiropraktor der har interesse og forstand på hofter og hoftedysplasi, der kan hjælpe dig.

“Du kan ikke blive færdig og få det bedre, før du er gået igang”.

Det er vigtigt du får en grundig snak med din fysioterapeut/kiropraktor, hvor du får optrævlet din livs- og smertehistorie. Suppleret med en grundig undersøgelse hvor ALT bliver taget med i betragtning. Der er mange flere vigtige små guldkorn der skal findes end du regner med. Alt dette skal sættes sammen og finde den rette kombination af behandling og træning. Meget ofte involvere det også at du kender dine vinkler, grader og eventuelle skævheder fra røntgenbillederne (skal være skrå-vinkeloptagelse) eller CT-scanningen, da du skal lære at bevæge dig mere hensigtsmæssigt ud fra hvordan dine hofter sidder. Er du opereret med enten GANZ/PAO eller ny hofte kan det være vigtig viden at vide hvordan hoften stod, og hvordan du derfor formentlig bevægede dig inden operationen.

Muskel og sene-problemer følger ofte med i symptomerne når man udredes for hoftedysplasi. Meget ofte er det faktisk også primært her folks smerter befinder sig. Især hoftebøjer, baldemusklerne og indadførerne er ofte meget belastede og overbelastede, da de konstant er på overarbejde med en dysplasihofte. Dette pga en dysplasihofte faktisk ofte er hypermobil (mere smidig end “normal”-hoften). Dette kræver meget mere af muskler og sener i området. Derfor er det enormt vigtigt at få dette behandlet og genoptrænet så meget du overhovedet kan. Således musklerne kan håndtere hypermobiliteten. Ved mange stopper smerterne også, når disse forhold bliver bedre.

Det er enormt vigtigt du prioritere at lære om smerter. Hvordan de påvirker dig, hvordan de forvirrer dig, hvordan du kan kende forskel på dem, gode som dårlige, og hvordan du kan komme videre med dem. Dette er både vigtigt for nyligt opståede smerter og også de kroniske langvarige smerter, samt hvilke mekanismer de har for og på dig.

Det er også vigtigt du tager dig tid. At du vælger et tidspunkt du har tid og overskud i dit privatliv og karriere, til at gøre det der skal til. Jeg har desværre set hvordan det komplicere patienters forløb, når de har en meget stram deadline for hvornår de skal være klar igen. Enten med et mål de skal opnå eller en operationsdato lige foran næsen på dem. De stresser krop og hjernen unødvendigt. Og projektet tager ALTID  længere end man regner med – hvis det skal blive godt!